Séparées de leur coquille et rôties, les graines de tournesol possèdent une saveur riche et délicieuse, avec une finale tannique caractéristique. Les Graines de Tournesol Rôties ajoutent une bonne saveur et un croquant aux plats, et ont une haute valeur nutritionnelle. Elles sont excellentes en garniture des pains entiers et des craquelins. Les Graines de Tournesol Rôties sont délicieuses parsemées sur des salades, ajoutées au muesli ou au granola, ou utilisées dans les pâtés et pains de "viande" végétariens.